про здоровье и долгллетие

https://slavikap.livejournal.com/26573169.html

https://slavikap.livejournal.com/26818905.html



https://slavikap.livejournal.com/27270228.html

https://slavikap.livejournal.com/26573169.html

Продукты, замедляющие старение

Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость отступила. Главное – никаких излишеств и все понемногу. Поэтому я выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них – овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино.

Да, вино, но настоящее и в небольших количествах! Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином. И их Жан живет на 10 лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.

На первом месте находится натуральный йогурт, сделанный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом. Натуральный йогурт — это наиболее усваиваемая пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза.

Самый действенный способ очищения и похудения очень прост

В 500 г натурального йогурта добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку корицы и 40 капель 30%-ной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями. В него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы. Ягоды и орехи по одной горсти, банан – не больше четвертинки.

Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по 2 ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, вы заметите, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость и организм в целом оздоровился.

Натуральные витамины для красоты

Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. В Азербайджане провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!

Похожими свойствами обладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличной противораковой профилактикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить 2 раза в день.

Милые дамы могут приготовить средство для красивых волос, ногтей, кожи: смешать стеклянной посуде в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и принимать по 3. л. в день.

Яды в пище

Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено уже, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти. Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие. Синтетические добавки нитрат натрия и нитрит натрия являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья. Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития бутулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасе, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах, ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.

К очень опасным консервантам относятся бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети. И при этом они вызывают рак и аллергию.

Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки.

Солено-сладкий гвоздь в крышку гроба

В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар – это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Забудьте про газированные напитки и лимонады.

Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве съедаемой соли. Особенно опасно перекусывать на голодный желудок чипсами, попкорном из микроволновки или солеными орехами. Это просто самоубийство.

Рецепт долголетия

• Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.


• Ешьте каждый день по яблоку.


• Пейте замороженную воду и травяные настои.


• Работайте активно.


• Ежедневно принимайте душ.


• Спите в прохладной комнате.


• В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.


• Окружите себя с друзьями, радуйтесь, смейтесь, не отказываться от секса.


• Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.

Я - начало (2014)
Особый взгляд (2010) или Воображаемая любовь
Отрочество (2014)
Лобстер (2015)

Испытание невиновностью
 Букшоп (2018
Шекспир и Хэтэуэй: Частные детективы (2018).
"Вторая молодость" (2017)

спектакли Римаса Туминаса

1. хороший гель фагодент - это от кровоточивости, без антибиотиков ,современный.
2. зубная паста эльдигиум анти плакуэ от налета
3.еще есть бальзам для десен адгезивный асепта ,питерский и пленки диплен (но они уже больше профессиональные ,но при небольших навыках можно самой клеить на десну ,эффективно ,это все российское производство
4.диплен с метронидазолом (он же трихопол ) ,все плохие бактерии от него сдохнут ,диплен еще есть с линкомицином (антибиотик сильный ) ,но зато все эффективно,раньше старшего поколения дохтора кололи вообще линкомицин в десны, а на пленке можно ,хорошо чередовать день полоски с линкомицином ,день в метронидазолом , я еще иногда делаю подколки в десну по типо мезотерапии )))))) траумелем ,это гомеопатия ,но хороший эффект ,как говорили у нас в институте -умное лечение -для умных пациентов, я знаю что многие импортные врачи против сильных препаратов типа линкомицин и пр ,но у наших людей порой все так запущено ,что лучше уже тяжелая артиллерия и наверняка ,врачебный подход тоже везде разный 
5. Desensin это уже голландские средства, что выписывал мне зубной врач после того как поставили коронки. Была очень сильно повышена чувствительность зубов. Сначала две недели пользуешься гелем и полоскать раствором, а потом переходишь на зубную пасту десенсин и пользуешься два три месяца только ей.

для японских узоров

тесто

молоко — 500 мл. 
мука пшеничная — 5 стак. 
сахар — 2 ст. л. 
соль — 0,5 ч. л. 
масло подсолнечное — 2 ст. л. 
дрожжи (сухие - маленький пакетик) — 11 гр. 

Высыпаю в миску 4 стакана муки и дрожжи. 
Затем постепенно наливаю тёплое молоко, добавляю сахар, соль, подсолнечное масло. 
Все ингредиенты перемешиваю. 
Затем постепенно добавляю ещё стакан муки. 
Тесто выкладываю в целлофановый пакет и убираю в холодильник. 
На видео видно, как подошло тесто через час, затем через три часа. 
Готовить можно уже через 2 часа. 
Но если тесто будет лежать в холодильнике дольше - с ним ничего не произойдет. 
Я часто делаю такое тесто на ночь. 
И готовлю что-нибудь вкусненькое на следующий день.

запеканка

 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла. 

спущенное плечо

польская резинка

Тирамису.

бисквитное печенье - 200 гр.
творог - 300 гр.
сметана или натуральный йогурт (греческий) - 100 гр.
сахар - 50 гр.
кофе - 1 ст.л.

ванилин
какао




1. Соединить в блендере 200 гр. творога, сметану, сахар и ваниль до однородной массы.

2. Приготовить крепкий кофе. Охладить.

3. Быстро окунуть печенье в кофейный напиток (чтобы оно не успело размокнуть).

4. Остатки кофе смешать со 100 гр. творога.

5. На дно бокала выложить часть темного кофейного творожного крема, затем слой печенья и слой светлого крема. Выкладывать слоями пока ингредиенты не закончатся.

6. Присыпать десерт какао и оставить в холодильнике на ночь.