нужно ли избавляться от 2-3 лишних килограммов?

 2-3 лишних килограмма...
 - Мелочь,- скажете Вы.
 -Это 2 или 3  упаковки молока, которые Вы  всегда вынуждены носить на себе.
  А если 8-10 килограммов лишнего веса?
  Это уже посерьезнее. Это "продуктовый набор" на неделю, и это тоже всегда с Вами. Это колоссальная нагрузка и на суставы, и на сердце, на ваши прекрасные ножки. И этот груз Вы тоже всегда вынуждены носить на своём теле... Нет уже лёгкости, нет настроения, нет желания радоваться жизни. Жирок требует питания, сладостей. Он отнимает энергию. Нет удовольствия от приёма пищи, согласны? Ведь любая толстушка ест, а потом ругает себя за это...
 А любимые платья, которые Вы уже не можете носить. Вместо них Вы покупаете балахончики, брюки несусветного размера. И  так без конца.

Каждый сам для себя выбирает - есть или...