курага

Курага - основа рациона народа хунзакуты. 

Феномен долгожительства этих людей оказалось разгадать несложно. Ученые изучили их образ жизни и рацион. Оказалось, что на их здоровье благотворно влияет экологически чистая среда, спокойствие и не обремененность волнениями, регулярные физические нагрузки и "правильное" питание, в основе которого - фрукты (преимущественно абрикосы), овощи, пророщенные зерна, брынза. Весной у хунзакута - естественный период голодания, пока не поспеет новый урожай, они пьют компот из кураги.

французскими врачами в 1977 году. Хунзакута были признаны единственным народом в мире, который не страдал от онкозаболеваний, в то время, как во всех остальных странах мира от рака постоянно умирали люди.