Для замены 3 яиц, перемалываем в кофемолке или блендере 3 ст. л. светлого льняного семени, заливаем 9 ст. л. воды, перемешиваем и даем как следует набухнуть, минут 10.Бананы давим в пюре и хорошо перемешиваем с яйцами и оливковым маслом. Добавляем муку, овсяные хлопья, соль, соду, сахар. В самом конце можно орехи и чернику.
2.
- Мука — 1,5 чашки
- Банан — 3 шт.
- Коричневый сахар «демерара» — 0,5 чашки
- Овсяные хлопья — 0,5 чашки
- Черника — 0,5 чашки
- Яйца — 2 шт.
- Оливковое масло — 60 мл
- Кокосовая стружка — 60 мл
- Грецкие орехи — 60 мл
- Разрыхлитель теста — 2 ч.л.
- Ванильный сахар — 1 ч.л.
- Соль — 0,5 ч.л.
Комментариев нет:
Отправить комментарий