Плато

   Вес перестал падать. Рекомендации доктора Ковалькова :
   1. Арбузный день ( нереально в существующей зиме....)
    2. 200 г бурого риса,  долго проварить, доливая воды, пора рис не разварится,добавить 1 стакан мелко порезанной кураги. На 2 дня. плюс вода-чай неограниченно.
   Понедельник- день тяжелый, начнём?