Приятно было увидеть стрелку весов на делении на 10 кг меньше, чем 1 месяц и 1 неделя назад!!!!!!!!!!!!!!
Итак, вес - минус 10 кг!
ОТ - минус 12 см
ОБ - минус 8 см
ОГ - минус 7 см .
Что в меню? Творог 150 г, взбитый с яблоком и половинкой стакана йогурта. Форель отварная в бульоне с салатом из болгарского перца и помидорками черри, один грейпфрут, на ужин - тёплый салат из брокколи и грибов. На сон грядущий - одно целое яйцо.
Итак, вес - минус 10 кг!
ОТ - минус 12 см
ОБ - минус 8 см
ОГ - минус 7 см .
Что в меню? Творог 150 г, взбитый с яблоком и половинкой стакана йогурта. Форель отварная в бульоне с салатом из болгарского перца и помидорками черри, один грейпфрут, на ужин - тёплый салат из брокколи и грибов. На сон грядущий - одно целое яйцо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий