Немного месяцев тому назад, отдыхая в отеле, где всё включено, на ужин я питалась исключительно королевскими креветками, приготовленными на гриле. Конечно, были овощи и зеленый корн со шпинатом, но теперь я понимаю свою ошибку, - было слишком много фруктов. Выпечка и сладости меня не привлекают, к счастью, но дыни, персики-нектарины, инжир, виноград на ночь - это бомба для организма. Не позднее 18 часов . И строго дозированно.
Мои близкие с пониманием относятся к моему новому стилю питания. В выходной за общим завтраком я съела несладкий и нежирный йогурт и выпила чай. Ни солёненькая семга, ни свежайшие пирожные и хрустящий круассан не соблазнили меня. Конфеты, мармелад, мёд - табу на ближайшие несколько месяцев. А там, посмотрим...
Мои близкие с пониманием относятся к моему новому стилю питания. В выходной за общим завтраком я съела несладкий и нежирный йогурт и выпила чай. Ни солёненькая семга, ни свежайшие пирожные и хрустящий круассан не соблазнили меня. Конфеты, мармелад, мёд - табу на ближайшие несколько месяцев. А там, посмотрим...
Комментариев нет:
Отправить комментарий